首頁  >   檳榔谷推出“快樂輕斷食養生營”

檳榔谷推出“快樂輕斷食養生營”

2020-09-01 潘達強 來源:海南旅游頭條

  海南旅游頭條9月1日消息(通訊員 潘達強)近日,海南檳榔谷黎苗文化旅游區舉辦2020年第一期“快樂輕斷食養生營”。為期3天的養生之旅中,學員們在萬籟俱寂的清晨,閉上眼睛,雨林的清新與清香氣息迎面而來,靜心、靜養、靜聽……

  此次開班核心課程有:《養生操》《科學輕斷食》《趣味肢體傳話》《扎染DIY》《古法養生》等十余項課程,營期準備了果蔬營養餐,保證營員們在課程學習期間,還能補充必要的給養。課程學習中,營員們置身優美的雨林環境中,體驗“輕斷食”系列活動帶來的快樂,忘卻了煩惱。營員們表示,疫情改變了很多人對健康的認識,參加此次活動最大的收獲,就是學會如何健康養生,讓身心更加放松。

  據了解,“輕斷食”是暫時性地斷絕正常飲食,注重一個“輕”字,用替餐食品或者天然蔬菜水果來替代三餐的輕體方式,讓參與者以全新的方式去享受另一種美味?!拜p斷食”的健康效益不勝枚舉,即使是停止進食的時間很短暫,也能啟動不少所謂的修復基因,帶來長期的益處。

  “輕斷食”作為檳榔谷景區疫情后推出的康養產品,希望學員們通過科學系統的學習體驗,都能學會自我調養身體、科學飲食。此外,景區還以“悠黎客”拓展基地為核心,陸續推出了畢業季、同學會、研學旅行等產品,不斷豐富人們對健康快樂的文旅需求。


責任編輯: 陳賢玉
分享:
呗店真的赚钱吗 上海的十一选五开奖结果一定牛 东京快乐8开奖官网 河北快三号码和值推荐 福建体彩11选五走势图手机 手机基金理财平台 江西快3怎么玩 加拿大28走势图 - 查询 幸运飞艇冠亚和值破解图片 今晚福建36选7开奖号码 多乐游戏中心下载